Borstcrawlcursus

Leer de perfecte borstcrawl

Zwemmen is het nieuwe hardlopen. Steeds meer mensen willen een mooie borstcrawl leren. En als je naar een triatlon toewerkt, is het natuurlijk fijn als je de snelste zwemslag goed beheerst. ZPC-AMERSFOORT biedt een borstcrawlcursus aan, met professionele begeleiding. Tijdens de eerste en de laatste training wordt een progressiefilmpje gemaakt.

Voor wie?

Ben je een beginner, iemand die een nieuwe zwemslag wil leren of werk je naar een triatlon toe en wil je door borstcrawl te zwemmen een snellere tijd realiseren?

Volg in Amerena een cursus waarin je de borstcrawl echt onder de knie krijgt.

De groepen starten meestal in januari en april en september

Data

 Borstcrawlcursus  basis – april – start in week 15

8 lessen van een uur

Donderdag: Week 15,16,19, 21, 22, 24, 25, 26

Vrijdag:        Week 15,16,19, 20, 22, 24, 25, 26

donderdag 18-19 uur   2 banen 25 m in het 50 meterbad

vrijdag        11 -12 uur  2 banen 25 m in het 50 meterbad

vrijdag        18-19 uur   2 banen 25 m in het 50 meterbad

vrijdag        19-20 uur   2 banen 25 m in het 50 meterbad

Per groep minimaal 6 , maximaal 12 zwemmers

Kosten  149,– euro

Borstcrawlcursus  vervolg  

In week 15 start een borstcrawlcursus vervolg

(alleen) op donderdag om 18 uur.

Voor degenen die eerder (bij ons) een basiscursus hebben gevolgd en hun borstcrawl nog wat willen aanvullen, verbeteren.

8 lessen van een uur

Week 15,16,19, 21, 22, 24, 25, 26

Donderdag 18-19 uur 2 banen 25m in het 50 meterbad

Er is 1 groep van minimaal 6 , max 12 zwemmers, dus vol=vol

Kosten  149,– euro

Aanmelden

Wil je meedoen aan één van deze cursussen  vul dan onderstaand formulier in !

Trainer Edwin van Norden

Edwin van Norden is een waar zwemfenomeen. Edwin is een van Nederlands meest succesvolle sporters binnen het masterzwemmen. Hij heeft meerdere Europese en wereldrecords in zijn bezit. Hij is leraar MBO-sport en is ook als opleider ook actief bij de KNZB waarvoor hij trainerscursussen geeft. Hij staat met veel passie zelf langs de badrand. Als trainer bij ZPC AMERSFOORT en voor verschillende triatlonverenigingen maakt hij jaarplanningen, schrijft hij schema’s en geeft training.

Van Norden: “Ik ben enorm betrokken bij de zwemsport, vind het fijn kennis te delen en uit te wisselen. En ik vind het mooi om met tips en trucs ook andere mensen hun doelen te helpen verwezenlijken!”

Overige informatie over  de basiscursussen

• Duur basiscursus: 8 weken / 10 weken
• Kosten: € 149,- voor de 8-weekse basiscursus
• Kosten :€ 185,- voor de 10-weekse basiscursus
• Maximale groepsgrootte: 12 personen (minimaal 6)
• Meer informatie: zwemacademie@zpcamersfoort.nl

Agenda: