home > Sporten > Activiteiten zwembad > Aquasport > Aquarobic (met reserveren)

Aquarobic (met reserveren)

Met Aquarobic verbetert je uithoudingsvermogen. Je wordt ook krachtiger en leniger. Aquarobic is een uitstekende manier om fit te worden en te blijven. De oefeningen zijn niet ingewikkeld. De moeilijkheidsgraad gaat langzaam omhoog. Ervaren beoefenaars kunnen de oefeningen eenvoudig steeds een tandje ingewikkelder maken.

Over een Aquarobic-les

De les duurt drie kwartier. De oefeningen worden zonder onderbreking en in een vlot tempo uitgevoerd.
Na een rustig begin om de spieren op te warmen gaat het tempo omhoog en worden de oefeningen intensiever.
Oefeningen voor benen, arm, romp en combinaties daarvan wisselen elkaar af, terwijl je in borstdiep water (1.40 m) op de bodem van het zwembad staat.
Muziek is bij Aquarobic onmisbaar. Muziek zorgt voor sfeer en helpt de deelnemers het tempo goed te kunnen volgen.
De les eindigt met rustige muziek en stretchoefeningen.

Meedoen?

Reserveer een plekje via onderstaande formulier.

Aquarobic 26 oktober

Omdat we alleen samen jouw en onze veiligheid kunnen waarborgen rekenen we er op dat je je houdt aan de aangepaste huisregels en hierbij de aanwijzingen van onze medewerkers opvolgt.

Gereserveerd maar kun je toch niet komen: meld je af via mail aan communicatie@amerena.nl zodat we jouw tijdsblok kunnen vrijgeven voor een andere zwemmer!
Maandag 26 oktober:
19.15 - 20.00 uur (0 plaatsen over)
Geen reservering
Voornaam*
Achternaam*
*
M
V
Mailadres*
Telefoonnummer*
*
Ik ga akkoord met de privacyverklaring.
Amerena behandelt je gegevens zorgvuldig en zorgt dat je privacy gewaarborgd blijft. Voor onze volledige Privacyverklaring klik hier.
Let op! Wanneer je "Verder" drukt, moet de reservering op de volgende pagina bevestigd worden.

Check je reservering en klik op reserveren om daadwerkelijk te bevestigen

{all_fields}