Slank en Fit

Geeresteingroep fysiotherapie & Sport en Diëtistenpraktijk Rosella Berghuis organiseren een speciaal lesprogramma voor mensen die last hebben van overgewicht of zich niet fit voelen. Door middel van intensieve begeleiding van diëtist en kracht trainer is er een laagdrempelig programma samengesteld waarbij plezier, voeding en bewegen centraal staan. Na het doorlopen van het programma zul je merken dat je fitter en energieker bent.

Op maandag 27 januari start een nieuw lesprogramma van 10 weken!

Het programma

De Slank & Fit cursus bestaat uit een cyclus van tien weken met de volgende onderdelen:

• Tien weken 2 maal per week sporten onder begeleiding van een trainer.
• eGYM
• Eén intakegesprek voor voedingsadvies en daarnaast nog vier vervolggesprekken verdeeld over de tien weken
• Eén groepsbijeenkomst (voedingsproducten vergelijken en etiketten analyseren)
• Sporten
• Tweemaal per week neemt u met de Slank & Fit groep deel aan een trainingssessies

• Voedingsadvies
• Er wordt niet alleen gekeken naar het huidige eetpatroon, maar ook naar het mogelijke dieetverleden, medicijngebruik en het huidige beweegpatroon

• Op basis hiervan wordt er een persoonlijk voedingsadvies gemaakt waar u mee aan de slag kan gaan
• Totaal 5 weegmomenten
• Doe mee!

• De kosten zijn €190,-, in veel gevallen kan een deel of zelfs het gehele bedrag bij de zorgverzekeraar gedeclareerd worden
• Stuur een e-mail met je naam en telefoonnummer naar info@rosellaberghuis.nl, wij zullen dan telefonisch contact met je opnemen
• Vragen? Mail gerust!